{"page":"\u003clink rel=\"stylesheet\" href=\"https://lessonplanet.com/assets/packs/css/resources-572d6a42.css\" /\u003e\n\u003clink rel=\"stylesheet\" href=\"https://lessonplanet.com/assets/packs/css/lp_boclips_stylesheets-f4d0de30.css\" media=\"all\" /\u003e\n\u003cdiv data-title='Bindungstheorie - Wie Deine Kindheit Dein Leben Beeinflusst' data-url='/boclips/videos/64cba4f85ab191711c8ce801' data-video-url='/boclips/videos/64cba4f85ab191711c8ce801' id='bo_player_modal'\u003e\n\u003cdiv class='boclips-resource-page modal-dialog panel-container'\u003e\n\u003cdiv class='react-notifications-root'\u003e\u003c/div\u003e\n\u003cdiv class='rp-header'\u003e\n\u003cdiv class='rp-type'\u003e\n\u003ci aria-hidden='true' class='fai fa-regular fa-circle-play'\u003e\u003c/i\u003e\nVideo\n\u003c/div\u003e\n\u003ch1 class='rp-title' id='video-title'\u003e\nBindungstheorie - Wie Deine Kindheit Dein Leben Beeinflusst\n\u003c/h1\u003e\n\u003cdiv class='rp-actions'\u003e\n\u003cdiv class='mr-1'\u003e\n\u003ca class=\"btn btn-success\" data-posthog-event=\"Signup: LP Signup Activity\" data-posthog-location=\"body_link_boclips\" data-remote=\"true\" href=\"/subscription/new\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003eGet Free Access\u003c/span\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e for 10 Days\u003c/span\u003e\u003cspan\u003e!\u003c/span\u003e\u003c/span\u003e\u003c/a\u003e\n\u003c/div\u003e\n\u003c/div\u003e\n\u003c/div\u003e\n\u003cdiv class='rp-body'\u003e\n\u003cdiv class='rp-info'\u003e\n\u003cdiv aria-label='Hide resource details' class='rp-hide-info' role='button' tabindex='0'\u003e\u0026times;\u003c/div\u003e\n\u003ci aria-label='Expand resource details' class='rp-expand-info fai fa-solid fa-up-right-and-down-left-from-center' role='button' tabindex='0'\u003e\u003c/i\u003e\n\u003ci aria-label='Compress resource details' class='rp-compress-info fai fa-solid fa-down-left-and-up-right-to-center' role='button' tabindex='0'\u003e\u003c/i\u003e\n\u003cdiv class='rp-rating'\u003e\n\u003cspan class='resource-pool'\u003e\n\u003cspan class='pool-label'\u003ePublisher:\u003c/span\u003e\n\u003cspan class='pool-name'\u003e\n\u003cspan class='text'\u003e\u003ca data-publisher-id=\"30356011\" href=\"/search?publisher_ids%5B%5D=30356011\"\u003eCurated Video\u003c/a\u003e\u003c/span\u003e\n\u003c/span\u003e\n\u003c/span\u003e\n\u003c/div\u003e\n\u003cdiv class='rp-description'\u003e\n\u003cspan class='short-description'\u003eDie Bindungstheorie argumentiert, dass eine starke emotionale und physische Bindung zu einer primären Bezugsperson in unseren ersten Lebensjahren für unsere Entwicklung von entscheidender Bedeutung ist. Wenn unsere Bindung stark und...\u003c/span\u003e\n\u003cspan class='full-description hide'\u003eDie Bindungstheorie argumentiert, dass eine starke emotionale und physische Bindung zu einer primären Bezugsperson in unseren ersten Lebensjahren für unsere Entwicklung von entscheidender Bedeutung ist. Wenn unsere Bindung stark und gefestigt ist, fühlen wir uns sicher, die Welt zu erkunden. Wir wissen, dass es immer eine sichere Basis gibt, zu der wir jederzeit zurückkehren können. Wenn unsere Bindung schwach ist, fühlen wir uns unsicher. Wir haben Angst davor, eine ziemlich furchterregende Welt zu erkunden oder den sicheren Hafen zu verlassen. Weil wir nicht sicher sind, ob wir wiederkommen können.\u003cbr/\u003e \u003cbr/\u003e Menschen, die sicher gebunden sind, haben größeres Vertrauen, können sich mit anderen Verbindungen eingehen und sind dadurch im Leben erfolgreicher. Unsichere Menschen neigen dazu, anderen zu misstrauen, haben weniger soziale Fähigkeiten und Probleme, Beziehungen aufzubauen. Es gibt eine Art von sicherer Verbindung und es gibt drei Arten von unsicheren Bindungen: Unsicher / Ambivalent, Unsicher / Vermeidend und Unsicher / Desorganisiert. Bei der Reaktion auf eine Notlage reagieren die ersten drei organisiert, während die letzteren unorganisiert agieren.\u003cbr/\u003e \u003cbr/\u003e Um die Theorie besser zu verstehen, werfen wir einen Blick auf Herrn und Frau Müller, die vier Kinder haben. Luka, Anna, Jakob und Julia. Die Müllers sind reizende Eltern, die kuscheln, häufigen Blickkontakt haben, liebevoll sprechen und immer für ihre Kinder da sind. Aber eines Tages wird Herr Müller sehr krank und stirbt. Für Frau Müller wird das Leben jetzt sehr schwierig. Sie arbeitet den ganzen Tag und versucht gleichzeitig, sich um ihre Kinder zu kümmern. Eine unmögliche Aufgabe.\u003cbr/\u003e \u003cbr/\u003e Mit 6 Jahren ist Lukas Gehirn zum größten Teil entwickelt, sein Charakter stark und sein Weltbild geprägt. Die neue Situation wirkt sich nicht sehr auf ihn aus - er weiß, dass es immer noch Mutter gibt - seinen sicheren Hafen. Er fühlt sich sicher gebunden. Später wird er zu einem vertrauensvollen und optimistischen jungen Mann. Sein Selbstbild ist positiv.\u003cbr/\u003e \u003cbr/\u003e Ann, die drei Jahre alt ist, hat Probleme, mit dem neuen Mangel an Aufmerksamkeit fertig zu werden. Für Ann wirkt ihre Mutter jetzt unberechenbar. Sie ist besorgt um ihre Beziehung und beginnt zu klammern. Um die Aufmerksamkeit ihrer Mutter zu erhalten, muss sie ihren emotionalen Zustand erhöhen und schreien. Als ihre Mutter schließlich mit einer vorhersehbaren Reaktion antwortet, wirkt sie selbst ambivalent und zeigt nicht ihre wahren Gefühle. Andere denken später, dass Ann unberechenbar oder launisch ist. Ihr Selbstbild ist weniger positiv. Ihr Bindungsstil Unsicher Ambivalent.\u003cbr/\u003e \u003cbr/\u003e Der 2-jährige Jakob verbringt seine Tage bei seinem Onkel, der ihn liebt, glaubt aber, dass eine gute Ausbildung streng ist. Wenn der kleine Jakob zu viel Emotionen zeigt oder zu laut ist, wird sein Onkel wütend und manchmal bestraft. Das macht Jakob Angst. Er lernt, um die Angst zu vermeiden, muss er es vermeiden, seine Gefühle zu zeigen - auch in anderen Situationen. Als Erwachsener setzt er diese Strategie fort und hat Probleme, Beziehungen einzugehen. Sein Selbstbild ist eher negativ. Seine Bindung ist: Unsicher Vermeidend\u003cbr/\u003e \u003cbr/\u003e \u003cbr/\u003e Umgang mit Bindungsproblemen:\u003cbr/\u003e Der Umgang mit Bindungsproblemen ist keine leichte Aufgabe. Für diejenigen, die das Gefühl haben, sich selbst nicht helfen zu können oder kein Vertrauen durch ihre Familienpartner finden können, empfehlen wir, sich durch eine Therapie professionelle Unterstützung zu suchen.\u003cbr/\u003e \u003cbr/\u003e Wenn Sie in der Lage sind, eine sichere Bindung zu einem Therapeuten aufzubauen, kann er derjenige werden, der Ihnen diese sichere Basis bietet.\u003cbr/\u003e \u003cbr/\u003e Hier drei mögliche Therapien:\u003cbr/\u003e \u003cbr/\u003e 1. Psychoanalyse. Das Ziel der Psychoanalyse-Therapie ist es, verdrängte Emotionen und Erfahrungen freizusetzen, d. H. Das Unbewusste bewusst zu machen. Zu diesem Zweck könnte der Therapeut versuchen, einige Kindheitserinnerungen zurückzubringen, um an der Wurzel des Problems zu arbeiten.\u003cbr/\u003e \u003cbr/\u003e 2. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). CBT ist eine psychosoziale Intervention, die häufig zur Verbesserung der psychischen Gesundheit eingesetzt wird. Anstatt zu versuchen, Sie in die Vergangenheit zu versetzen, versucht sie zu erklären, was in Ihrem Gehirn vor sich geht und wie Sie mit irrationalen Gefühlen oder Ängsten umgehen können.\u003cbr/\u003e \u003cbr/\u003e 3. Der Hoffmann-Prozess. Dieser von dem amerikanischen Psychologen Hoffmann entworfene 7-8-tägige Prozess führt die Teilnehmer in ihre Kindheit zurück, um sich zum Zeitpunkt der Bindungsbildung wieder mit ihren Eltern zu verbinden. Er ist sehr intensiv. Mehr dazu \u003ca href='https://www.hoffman-institut.de' target='_blank' rel='nofollow'\u003ehier\u003c/a\u003e\u003cbr/\u003e \u003cbr/\u003e \u003c/span\u003e\n\u003c/div\u003e\n\u003cdiv class='action-container flex justify-between'\u003e\n\u003cbutton aria-expanded='false' aria-label='Read more description' class='rp-full-description' type='button'\u003e\n\u003ci class='fai fa-solid fa-align-left'\u003e\u003c/i\u003e\n\u003cspan id='read_more'\u003eRead More\u003c/span\u003e\n\u003c/button\u003e\n\u003cdiv class='rp-report'\u003e\n\u003c/div\u003e\n\u003c/div\u003e\n\u003cdiv aria-labelledby='resource-details-heading' class='rp-info-section'\u003e\n\u003ch2 class='title' id='resource-details-heading'\u003eResource Details\u003c/h2\u003e\n\u003cdiv class='rp-resource-details clearfix'\u003e\n\u003cdiv class='detail'\u003e\n\u003cdl\u003e\n\u003cdt\u003eCurator Rating\u003c/dt\u003e\n\u003cdd\u003e\u003cspan class=\"star-rating\" aria-label=\"4.0 out of 5 stars\" role=\"img\"\u003e\u003ci class=\"fa-solid fa-star text-action\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c/i\u003e\u003ci class=\"fa-solid fa-star text-action\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c/i\u003e\u003ci class=\"fa-solid fa-star text-action\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c/i\u003e\u003ci class=\"fa-solid fa-star text-action\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c/i\u003e\u003ci class=\"fa-regular fa-star text-action\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c/i\u003e\u003c/span\u003e\u003c/dd\u003e\n\u003c/dl\u003e\n\u003c/div\u003e\n\u003cdiv class='detail'\u003e\n\u003cdl\u003e\n\u003cdt class=\"educator-rating-title\"\u003eEducator Rating\u003c/dt\u003e\u003cdd\u003e\u003cdiv class=\"educator-rating-details\" data-path=\"/educator_ratings/rrp_data?resourceable_id=67216582\u0026amp;resourceable_type=Boclips%3A%3AVideoMetadata\"\u003e\u003cspan class=\"not-yet-rated\"\u003eNot yet Rated\u003c/span\u003e\u003c/div\u003e\u003c/dd\u003e\n\u003c/dl\u003e\n\u003c/div\u003e\n\u003cdiv class='detail'\u003e\n\u003cdl\u003e\n\u003cdt\u003eMedia Length\u003c/dt\u003e\n\u003cdd\u003e7:23\u003c/dd\u003e\n\u003c/dl\u003e\n\u003c/div\u003e\n\u003cdiv class='detail'\u003e\n\u003cdl\u003e\n\u003cdt\u003eGrade\u003c/dt\u003e\u003cdd title=\"Grade\"\u003eHigher Ed\u003c/dd\u003e\n\u003c/dl\u003e\n\u003c/div\u003e\n\u003cdiv class='detail'\u003e\n\u003cdl\u003e\n\u003cdt\u003eSubjects\u003c/dt\u003e\u003cdd\u003e\u003cspan\u003e\u003ca href=\"/search?keywords=decision-making+process\u0026amp;page=4\u0026amp;search_tab_id=1\u0026amp;subject_ids%5B%5D=358379\"\u003eSocial Studies \u0026amp; 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